モノローグI
DIALOGUEシリーズの新たな章、MONOLOGUEシーズンをご紹介できることを嬉しく思います。私の私生活は常にブランドと密接に関わってきました。このシリーズでは、私の心の内なる対話を公開し、現在の私のこだわりや影響を受けているもの、頭の中で何が起こっているのか、心がどこにあるのか、日々の散歩が私をどこへ連れて行くのかなどを共有していきます。
こんにちはモノローグⅠ。23年夏編。
ウェルネス
ニューヨーク生まれ、ロサンゼルス在住のホリスティックコーチ、ダフネ・ジャヴィッチ氏が立ち上げたウェルネスプラットフォーム「 Doing Well」を1年以上フォローしています。このプラットフォームは私に大きな影響を与え、私が常に取り組んでいる人生の多くの側面を改善するのに役立っています。最近、彼女との6週間の集中マンツーマンプログラムに参加することにしました。そして、正直に言って、変化は難しいものですが、ダフネは私に厳しい愛情を注いでくれました！
彼女とトレーニングを始めた途端、抵抗感は凄まじいものでした。ルーティンから栄養、時間管理まで、私の弱点へのアプローチは的確で、しかも毎週、慎重に、そして丁寧に進めてくれました。まさに私が求めていたものでした。
実現可能で費用もかからず、それでいて効果的な方法で健康を改善したいなら、このサブスクリプション（月額12ドル）を強くお勧めします。ガジェットもダイエットも一切不要。ユーモアたっぷりの、健康とエイジングへの持続可能なアプローチです！
ルーチンを向上させる時間です。
ダイヤモンド
進化を続けるAUDACEファミリーに、最新作がまもなく登場します。AUDACE DE-TRIS 23は、まもなく発売されるピンキーリングの新コレクションです。また、特別なデザイナーがキュレーションした新作も、ぜひ皆様にご紹介したいと思っております。
ゲーム開始。23年夏、準備は万端。
美術
夏が近づいてきました。ヨーロッパ最大級の彫刻公園の一つ、キステフォス美術館と彫刻公園は、ぜひ訪れていただきたい場所です。オスロから車でわずか1時間ほどのところに、美しいキステフォス美術館と彫刻公園があります。自然に囲まれたこの公園では、草間彌生、クレス・オルデンバーグ、オラファー・エリアソン、アニッシュ・カプーアなど、数え切れないほどのアーティストの作品を鑑賞できます。最近コレクションに加わった作品の一つに、印象的な彫刻ギャラリー「ザ・ツイスト」があります。トイレにもぜひ足を運んでみてください。各トイレには美しいビデオアート作品が展示されています。
渇き
コーヒーと抹茶が大好きです。毎年春になると、気温が上がってアイスコーヒーの季節が始まるのを待ち遠しく思います。本当に楽しみ、味わいます。オスロでアイスコーヒーを飲むなら、フログネル通りにある「Mocca」がお気に入りです。自家製アイス抹茶も作りますし、抹茶シャーベットもできる限り作ります。抹茶シャーベットは、 こちらで購入できます。
言葉
私は読書家です。毎日1時間は読書に欠かせません。読書をしている時が一番リラックスできます。ぎっしり詰まったスケジュールの中で読書の時間を確保するには、工夫が必要です。たいていは、子供たちを幼稚園と学校に送った後の朝に時間を確保しています。
普段は芸術に関する本を読んでいます。仕事に関係するものですが、私にとって最大の情熱でもあります。
義父は私のお気に入りの読書家の一人です。最近、アーティストのポール・コックスの『Jeu de construction（建設の遊び）』という小さな本をくれました。コックスが自身の創作プロセスを詳細に描写しているところが本当に素晴らしいです。アーティストとそのアイデアの源について、これほど詳しく読める本は滅多にありません。創作プロセスに興味がある方、あるいはアイデアが芸術として形になる過程についてもっと知りたい方に、ぜひお勧めします。
音楽
夏のプレイリストを近日公開します。オープニングトラックはミゲルの「Sure Thing」です。2月にニューヨークを訪れ、イヴ・シェラーのバレンタインディナーに出席して以来、ずっと聴き続けています。彼は私の大切な友人であり、ずっと大好きなアーティストの一人です。4時間テーブルを囲んで過ごした間、彼が聴かせてくれた曲は「Sure Thing」だけでした。ディナーと同じように、この曲も忘れられないものになりました。
ダフネは「繰り返しは癒しになる」って言ってたけど、その通り。私もノンストップで弾いてるよ！ :)))
子宮
メンタルヘルスは私のマーケティングの一部ではありません。私にとって非常に大切なものです。
デリシャスリー・エラのポッドキャストは、私のお気に入りの一つです。何年も聴いていますが、一度も見逃したことはありません。ゲストリストは驚くほど豪華で、ハーバード大学の教授から科学者、スピリチュアルガイドまで、まさにあらゆる人が出演しています。でも何よりも重要なのは、会話が率直で洞察に富んでいることです。
私はエラの大ファンです。彼女は自分の仕事にとても情熱を注いでいます。彼女の人生は他に類を見ないものです。そして、最近ロンドンにオープンした植物由来の料理を提供するレストランは、野菜が決して退屈なものではないことを証明しています。
私のお気に入りのエピソードの一つは睡眠に関するもので、物心ついた頃からずっと悩みの種でした。彼女は、睡眠分野で最も尊敬されているイギリスの科学者であり教授でもあるマシュー・ウォーカー氏と対談しています。ぜひ聞いて、睡眠の大切さと睡眠の質を高める方法について学んでください。本当に大切なことなんです！
